不吃药怎样控制住癫痫，青少年是癫痫患者中的主要群体，由于青少年正处于生长发育时期，如未及时治疗，对青少年的身心健康会造成很大的危害。癫痫从病因上分为原发性癫痫和继发性癫痫。对于继发性癫痫患者来说，了解继发性癫痫该怎样护理是必不可少的，从而才能更好的控制病情，得到更好的治疗。

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癫痫病的保健要保证充分的睡眠

一、生活护理：发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。癫痫的护理要尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

二、保证充分的睡眠：长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫的护理一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。

三、饮食护理：养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。癫痫的护理饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

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　　通过上述对于有了癫痫病这个问题的介绍，我们可以看出癫痫病是不会传染的，但是却会遗传给下一代，因此我们需要及时的治疗，争取好的治疗效果，避免自己的病情给下一代带来更为严重的影响，为了自己的健康，让我们赶快治疗吧!如果您还想了解更多的相关知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!不吃药怎样控制住癫痫